暮らし きちんと栄養補給にもなる！妊娠期間中にハマったおやつ4選！！
妊娠期間中よく食べているおやつをご紹介します。季節が冬、コロナ禍ということもあり、お出掛けをせず家にいることが多いです。つい食べ過ぎてしまう時期ではありますが、口にするなら栄養補給になるものが良いですね。健康的におやつを楽しみましょう！
2021-01
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マインド 効果抜群！マタニティライフのうちに習慣化したい！運動と瞑想
どんどん大きくなるお腹。妊娠6ヶ月に入り、本格的に身体を動かさないと！という気持ちになってきました。運動と併せて小さく始めているのが瞑想・ヨガです。呼吸に意識を向けることを、1日10分から行っています。心と体に良い変化が見られるようになりました。
マインド お家を整える＝心を整えること【続編】カウンセリングを受けてみた！②
お家を整えることは、心を整えることの続編②の記事です。実際のお片付けの様子を記しました。物が少ない私でも、手放すことができクローゼットもスッキリしました。単なる片付けではない。あなたは、どのようにお家で過ごしたいですか？お片付けレッスンおすすめです！
マインド お家を整える＝心を整えること【続編】カウンセリングを受けてみた！①
お家を整えることは、心を整えることという記事を書いた後、有難いことにお片付けの相談をさせていただく運びとなりました。自分一人では進められないことも、第三者が関わってくれることで、進むことが出来ることもあります。皆さんはお家・心、整っていますか？
マインド 私は今一番の大役を担っている！マタニティライフにおける継続力の話
一定の成果を出すに必要な継続力。時間があるのにも関わらず、私は何も生み出せていない。そんな私に大切な友人から「妊婦さんは、そこにいるだけで大切な役割を担っているんだよ」と言ってもらい号泣。私に必要な継続力とは何か？という記事になっています。
子育て マタニティライフ〜16週から18週の過ごし方を公開〜
妊娠期間中の16週〜18週の過ごし方を紹介しています。5ヶ月が過ぎお腹も目立ってきました。私のお腹に命が宿っているんだなと実感しています。マタニティライフで出来ることはやりたい。充実した生活となるよう、ブログに記していきたいと思います。
暮らし 〜専業主婦の本音〜月5万円、国から妊婦への助成金が出ればいいのに
去年の10月妊娠が発覚。自宅で仕事をすることが、なかなか難しいなあと感じています。そんな時、ふと「働けなくなった妊婦さんに助成金が出たらいいのに！」と感じました。大切な妊娠期間。ママが安心して赤ちゃんの準備が出来ると素敵だと思いませんか？
マインド 子育てに影響あり？私、HSPかもしれない。そう気づけてよかった話
最近HSPだと気付きました。なぜ自分はこんなに色んなことが気になるんだろう...毎日自問自答の繰り返し。ネットで何気なく検索したHSP。診断テストを受けるとHSP気質であることが判明。私の特性を生かして生きていきたい！そう思えるようになりました。
マインド おうちを整えることは心を整えること。気持ち良くお家で過ごす方法
toumama
こんにちはー！toumamaだよ⭐︎2021年の抱負を語る記事を前回公開したけど、今回はそのうちの"暮らしの目標"「おうちを整えること」について掘り下げていこうと思うよ！
ハー...
マインド 去年より飛躍した年にしたい！toumama2021年の抱負を熱く語る！
あけましておめでとうございます。2021年の抱負を語る記事になっています。目標を明確化する事で「その為にはどうしたらいいか」に繋がるのではないかと考えます。ここではざっくりとした目標を記し、またの機会に掘り下げた記事を書いていきたいと思います。