妊娠7ヶ月!妊娠中期の過ごし方を公開〜今やりたいことをして過ごす〜

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家族との時間を大切に過ごす

”息子の体験にお金を使う”が出来た!

海浜馬術場にて。
姿勢ぴっ!

3/7、家族3人で海浜馬術場に行ってきました。

7歳の息子の「馬に乗りたい!」を実現させてあげることが出来ました。

夫は最近週6で働いており、ほとんどお出掛け出来ていませんでした。

そして、そろそろ夫が単身赴任。

2人目が産まれたらまたしばらくの間、お出掛けが難しくなってしまう。

その為、今回息子に貴重な体験をさせてあげられて良かったと心から感じています♡

ウエアが凄く似合ってた笑
toumama
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怖がることもなく、最後まで体験レッスンをやり切った息子。かっこよかったよ!!コロナであまり出かけられなかったから、私も嬉しい涙

食事について

24週(2/16〜2/22)

パパが買ってきてくれたドラゴンフルーツ!!
初めて食べた♪

🍙ふるさと納税のハンバーグ

🍙鶏むね肉のハム・切り干し大根・きゅうり・ご飯・梅干し

🍙お惣菜バイキング付きの定食(息子と2人で)

🍙豚汁・ごはん・ひじきの煮物・鶏肉の煮物(がんも・こんにゃく・しいたけ・大根)

25週(2/23〜3/1)

息子の友達が来た時に作った、米粉のおやつ。
カステラのような?パウンドケーキのような?

🍙バタートースト・ゆで卵・ブロッコリー・ミルクココア

🍙豚汁

🍙ひじきご飯・豚汁

🍙はるさめスープ・納豆・梅干し・ひじき

🍙お好み焼き

🍙鶏つくね・ごはん小・ツナとさつまいものサラダ

26週(3/2〜3/8)

🍙あんバタートースト・チーズ・トマト

🍙ベーコンとピーマンの炒め物・ひじき・味噌汁

🍙さつま揚げ・ごはん・味噌汁・きんぴらごぼう

🍙チーズ・ナッツ・バナナ

🍙かつおのたたき・ご飯小・お味噌汁

27週(3/9〜3/15)

息子の幸せそうに食べる姿が
可愛い

🍙あんトースト

🍙鮭のおにぎり

🍙白湯・さつまいも・デコポン

toumama
toumama

バランスの摂れた食事を続けるって難しい!ついつい偏りがちだし、ダラダラ食べてしまう・・・どうしたもんか!

妊娠特有の症状について

息切れ

かなりお腹が大きくなってきて、常に苦しいです。

触ってみると、結構かたい笑

そして、赤ちゃんが成長し大きくなってきている分圧迫されている感覚が出てくるようになりました。

toumama
toumama

赤ちゃんにあらゆるところを刺激されて、頻尿気味でもあるよ笑

眠い

これも、もしかしたら妊娠症状なのでしょうか。

ぐっすり寝てるような、寝れていないような・・・意識があるような感じがしています。

そのせいなのか、日中はずっとあくびが出ます。

無理なく、自分の中で横になりたい!と感じたらそうするようにしています。

toumama
toumama

もしかしたら赤ちゃんが産まれてからの昼夜関係ない生活の準備が始まってるのかな?

便秘

お尻が痛い!

という日が少なくなってきたような?

水分をなるべく摂ることを意識したからでしょうか。

けれど相変わらず🐰の💩(申し訳ありません)

ヨガやウォーキングなどの運動、そして食物繊維を摂ることなど引き続き対策はしていきたいです。

最近玄米をゲットしたので、白米に混ぜたり寝かせ玄米を作って食べたいと思います!

(以前玄米を食べていたらとても調子が良かったのです♪)

toumama
toumama

茶色いおりものは、出なくなった!ホッとしてる・・・

健診で言われたこと

👨‍⚕️:標準の大きさですね!

🐰:そうなんですね?(初めて標準て言われた🍀)

  最近、下っ腹が張ることが出てきました。

👨‍⚕️:うん。運動していいけど、様子見ながらね!張ってきたら休んでください♪

ずっと、標準より少し大きいと言われてきた赤ちゃん。

今回初めて、標準と言われました笑

toumama
toumama

私のお腹、7ヶ月とは思えないほどの大きさな気が・・・笑

終わりに

残りのマタニティライフを楽しもう!

十月十日は、本当にあっという間です。

あと2ヶ月ちょっとで、赤ちゃんとの生活が始まります。

今だから出来ることに集中して、ゆったりとした時間を過ごしていきたいと思います♡

入院準備もあとちょっと!♪

3月中には、全部揃えるぞー!

toumama
toumama

これから新生児との生活が始まるなんて夢?みたい笑 これから出産を控えている方、ゆったり過ごしていこうね!最後まで読んでくれてありがとう✨

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この記事を書いた人

8歳と0歳の男の子のママ。昭和生まれ。女。全てが「そこそこ」。バドミントン部→市で1番。4年制大学→成績だけは1、2番。資格→日商簿記検定3級・介護職員初任者研修・アロマテラピー検定1級。職に就くために有利な資格をもっていない。何がやりたいのかわからない迷走系ママ。自分・家族を大切に出来る生活を目指すためブログをスタート!子育てやナチュラルなモノ・暮らしについて考えていきます♡

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